Ayurveda

Ayurveda app is a handbook that will help you to understand one of the most ancient traditional medicinal systems and will let you always have its recommendations at hand.

The application will be useful for all those people, who are interested in healthy lifestyle, cooking, healthy diet, natural cosmetics, aromatherapy, oriental medicine and philosophy, yoga, spiritual practices and self-knowledge.

In this demo version of Ayurveda you'll find:

- A brief overview of Ayurveda history and philosophy, ayurvedic approach to health and disease, explanation of the ayurvedic central ideas of five elements, three doshas, and six tastes

- Tests to define your individual constitutional type (dosha quiz)

- Test to define your mental constitution (sattva, rajas, tamas)

- List of the most common health problems for each dosha and explanation from the point of view of ayurvedic medicine what causes these diseases and how you can get rid of them

- Ayurvedic remedies for colds and flu

- Nutrition guidelines

- The glossary of ayurvedic terms that will help you not to get lost

- The 7 chakras chart

Full version also contains:

- Set of recommendations for each constitutional type: diet, daily routine, lifestyle, daily facial and body care procedures, exercising

- Nutrition guidelines for Vata dosha, Pitta dosha and Kapha dosha

- The list of incompatible food products

- Recipe book containing over 80 recipes of Indian and vegetarian cuisine: soups, rice dishes, kitcharis, vegetable dishes, chutneys, desserts and beverages. Notes for each dish show how it affects each dosha and your health.

- Food charts specifying the effect of each product on each dosha and, thus, the organism

- Description of full self-massage procedure (Abhyanga) and short forms of self-massage: facial, stomach and feet massage

- Ayurvedic recommendations on yoga and breathing exercises (pranayama)

- Ayurvedic advice on meditation and description of several meditation techniques: Empty Bowl Meditation, So-Hum Meditation, Meditation for Five Chakras with Seed Mantras

- 9 sets of yoga asanas of different difficulty levels for restoring doshic balance: yoga for Vata, yoga for Pitta, yoga for Kapha

- Simple methods of purification and detoxication (home Panchakarma)

- Ayurvedic eye care

- Advices on usage of essential oils and vegetable oils, and aromatherapy

- Recipes of natural self-made cosmetics for cleansing, nourishment and moistening of facial skin and body skin. Easy and effective care for dry, sensitive and oily skin

- Tips on color therapy and sound therapy

Holistic approach of Ayurveda for disease treatment and prevention using only harmless natural remedies will help you:

- improve your vitality, stamina and immunity

- get rid of stress and chronic fatigue

- improve your skin

- solve digestion problems

- lose excess weight without fasting

- prevent future chronic diseases

Take responsibility for your health, find out what is good and what is bad for YOU, and become your own healer.

Start your way to perfect health, balance, harmony, beauty and longevity with Ayurveda!아유르베 다의 응용 프로그램은 가장 오래된 전통 의약 시스템 중 하나를 이해하는 데 도움이 될 것입니다 그리고 당신은 항상 손에 권고를하게됩니다 수첩입니다.

이 응용 프로그램은 건강한 라이프 스타일, 요리, 건강 다이어트, 천연 화장품, 아로마 테라피, 동양 의학, 철학, 요가, 영적 훈련과 자기 지식에 관심이있는 모든 사람들을 위해 도움이 될 것입니다.

아유르베 다의이 데모 버전에서는 찾을 수 있습니다 :

- 아유르베 다의 역사와 철학, 건강과 질병에 아유르베 다 방식, 다섯 가지 요소, 세 doshas의, 6 맛의 아유 르 중앙 아이디어의 설명에 대한 간략한 개요

- 개인의 체질 유형을 정의하는 시험 (도샤 퀴즈)

- 당신의 정신 헌법을 정의하는 시험 (sattva, rajas, 타마스)

-이 질병의 원인을 아유르베 다 의학의 관점에서 각 도샤 및 설명에 대한 가장 일반적인 건강 문제의 목록과 방법을 당신이 그들을 제거 할 수있다

- 감기와 독감에 대한 아유르베 다 치료

- 영양 가이드 라인

- 당신이 잃어버린 얻을하지 도움이 될 것입니다 아유르베 용어의 용어집

- 7 차크라 차트

풀 버전도 포함되어 있습니다

- 각 헌장 유형에 대한 권장 설정 : 다이어트, 일상 생활, 라이프 스타일, 매일 얼굴 및 바디 케어 절차, 운동

- 바타의 도샤, 피타 도샤와 카파의 도샤위한 영양 지침

- 호환되지 않는 식품의 목록

- 인도 채식 요리의 80 조리법이 포함 된 요리 책 : 수프, 쌀 요리, kitcharis, 야채 요리, 처트니, 디저트와 음료를. 각 요리에 대한주의 사항은 각 도샤 당신의 건강에 영향을 미치는 방법을 보여줍니다.

- 음식 차트 따라서, 각각 도샤 각 상품의 효과를 지정하고, 유기체

- 완전 자동 마사지 절차 (Abhyanga)과 자기 마사지의 짧은 형태의 설명 : 얼굴, 복부, 발 마사지

- 요가 호흡 연습에 아유르베 추천 (Pranayama는)

- 여러 가지 명상 기법 명상과 설명에 아유르베 조언 : 빈 그릇 명상, 그래서 - 험 명상, 종자 만트라 5 개의 차크라에 대한 명상

- 균형을 doshic 복원에 대해 서로 다른 난이도의 요가 아사나의 9 세트 : 바타을위한 요가, 피타를위한 요가, 카파을위한 요가

- 정화 및 중독의 간단한 방법 (홈 Panchakarma)

- 아유르베 아이 케어

- 에센셜 오일과 식물성 오일의 사용, 아로마 테라피에 대한 조언

- 클렌징, 영양과 얼굴 피부 및 바디 피부의 습 자연 자체 화장품의 조리법. 건조하고 민감한 지성 피부를위한 간편하고 효과적인 치료

- 색상의 치료와 소리 치료에 대한 팁

단지 무해한 자연 요법을 사용하여 질병의 치료 및 예방을위한 아유르베 다의 전체적인 접근 방식은 당신을 도울 것입니다 :

- 활력, 체력과 면역력을 향상

- 스트레스와 만성 피로 제거

- 당신의 피부를 개선

- 소화 문제를 해결

- 금식하지 않고 여분의 무게를 잃고

- 미래의 만성 질환을 예방

좋은 무엇을 당신을 위해 나쁜 무엇인지 알아, 당신의 건강에 대한 책임을 가지고, 자신의 치유가됩니다.

건강, 균형, 조화, 아름다움과 아유르베 다와 장수를 완벽하게 길을 시작합니다!